0030無記無記名 (ワッチョイ 317c-hpps [110.2.215.28 [上級国民]])垢版 | 大砲2023/02/17(金) 14:20:31.40ID:KU9+1MNQ0 膝付き腕立て伏せ3日目で、まだ普通の腕立て伏せが出来ない… 腕立て伏せ開始のポーズから肘を曲げた段階でガクッと崩れる 腕が細過ぎて筋肉が無いせいだろうけど、膝付き腕立て伏せを繰り返してたらいつか出来るようになるでしょうか?