体重70kg前後のお遊びアマチュアビルダーの話なんか聞いてねーって言っただろ
名誉と賞金と大きなビジネスチャンスをモノにするために一日24時間筋肥大に捧げてるプロビルダーがプロテインを食事代わりとかそんな舐めたことするのか？と聞いてる