ハムちゃんはこんかりよりパーソナル件数多いみたいなこと言ってた気がするけどな
重量弱い事についてはハムちゃん側の言い分としては
筋肥大のトレだけに特化してきたからって言ってたけど
それでトータル500kgはまぁそんなもんじゃね？