【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド588reps

[0533 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf0e-1X5s) 2023/01/14(土) 13:41:43.90 ID:/amGCift0]

>>529
食事には気をつけてるよ
そんなビルダーみたいにガチには制限してないけど
なるべく脂質は少なくしたりとかさ
んで、腹だけ出ているから凹ませたい