0324無記無記名 (ワッチョイ dbb8-rDHe [60.68.110.45])垢版 | 大砲2023/01/10(火) 19:22:04.22ID:XXHSCL510 脚をベンチに上げてはいけない 肩の中心より肘を下げなければいけない だったかな? 肩より肘が下がらないって相当広いグリップでなおかつ手が短いとかじゃなきゃ関係なさそうだけど...