0262無記無記名 (ラクッペペ MM26-goT8 [133.106.78.217])垢版 | 大砲2023/01/09(月) 13:06:45.64ID:D7egq/l6M デブで初心者なんだからバルクアップとかダイエットじゃなくて脂肪落としながら筋肉つけたらええんやで