ジャンプ、ｳｴｲﾄﾄﾚ、ｱｲｿﾒﾄﾘｸｽ

**無記無記名** · 2023/01/01(日) 14:39:24.72

ジャンプが1番ジャンプ力向上した

ただし
ジャンプだけ
ウエイトだけ
アイソメトリックだけ
ジャンプ+ウエイト
ジャンプ+アイソメトリック

だと
ジャンプ+ウエイト
ジャンプ+アイソメトリック
ジャンプだけ

の順番でジャンプ力アップする理由を説明できる人いますか？

**無記無記名** · 2023/01/01(日) 14:39:35.22

**無記無記名** · 2023/01/01(日) 14:58:51.24

>>1
馬鹿な奴は何しても何もしてないまともな頭してる奴未満

**無記無記名** · 2023/01/01(日) 17:45:26.64

なんでアイソ？

**無記無記名** · 2023/02/25(土) 22:01:27.57

自己レスだけど活動後増強でした