0011無記無記名垢版 | 大砲2023/01/02(月) 08:20:35.82ID:Xo99c4wQ パワリフフォームのスクワットはケツと起立筋メインだから脚向きではないわな でもフロントスクワットは四頭筋にばちばち入るよ 脚を重視するボディービルでも起立筋は軽視する傾向があって嘆かわしい そういう向きにはマシンが合ってるんじゃないか