ダンベルで重量追いかけて多少無茶すんのって、
ローイングくらいじゃないの？
フライやショルダープレスで限界攻めるのはよろしくないだろw
僕は重量設定できまてん。とか独白されても困るんだが
そんなんだからヘルニアで泣くことになんだろ。アホw

とりあえず俺は万一に備えて床はセルデスで保護してるから別に気にせず落とせる
そもそも落とす羽目にも遭ってないがw