0261無記無記名 (テテンテンテン MM8f-eQWN [133.106.212.192])垢版 | 大砲2022/12/03(土) 18:07:10.08ID:ffZqNG/QM 脊柱起立筋群は見た目にたいして関係ないからね、背中にソーセージみたいなのが飛びて出てたら何それって感じ ハムにはデッドは有効だけどリスクが高すぎる 広背鍛えたけりゃロー系のほうがよほど効くし