0189無記無記名 (ワッチョイ c1b8-qXXJ [126.200.51.141])垢版 | 大砲2022/12/02(金) 16:22:08.75ID:N/CPo2WP0 首とか、怖すぎ 首も腰も、脊椎関係は一歩間違ったら筋トレどころか人生の問題じゃん ビビって高重量狙いのトレが出来なくなるなんて、辛すぎる 例えば俺もベルト巻くのは面倒だと思ってサボってたこともあるけど 3ヶ月に一回爆発して涙目のヘル爺のようになるのは辛いから 色々と俺は気をつけることにするわ そんな罰ゲームは人生に必要ないのでw