https://powerliftingtechnique.com/do-squats-make-you-shorter/

この英語のサイト記事をざっと読んでみたが、
スクワットによる一時的な脊椎萎縮は他の活動によるそれと同じく、
睡眠をとれば翌日には元に戻るようなものらしい