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スクワット→やっぱり身長が縮む最悪種目だったwww
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0003無記無記名
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2022/11/17(木) 20:38:23.27ID:EF97eyq7
この動画見ると

逆にスクワットやって縮んでないやつは、ガチでやってないクソガリ雑魚ってことだな
0004無記無記名
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2022/11/17(木) 20:39:55.34ID:62h6IMLz
19歳で4センチも縮むってやばすぎ草
0006無記無記名
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2022/11/17(木) 20:43:04.98ID:scRI/EF0
「椎間板がミシミシいうぐらい高重量のスクワットで追い込まないと脚は太くならない」
マ?
0007無記無記名
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2022/11/17(木) 20:47:00.29ID:APeDhO/w
高重量スクワットで

カトちゃん「縮んだ」
カネキン「縮んだ」
故キタムラ「縮んだ」
山本てんてー「縮んだ」
高校生ボディビルチャンピオン「縮んだ」

筋トレ民いい加減現実みようぜ
0008無記無記名
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2022/11/17(木) 20:50:34.34ID:8C6+UjTb
やべええええええええええええ

怖すぎもうスクワットやめるは...
0009無記無記名
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2022/11/17(木) 20:52:15.63ID:Cb1LjqkZ
>>3
スクワットやって縮んでないやつはパーシャルの見栄張り雑魚ってことだな
0010無記無記名
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2022/11/17(木) 20:56:57.06ID:1hux1vgp
やっぱり成長期に筋トレなんかやるもんじゃないな、特にこの選手の場合、10代からかなりの高重量だし
0011無記無記名
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2022/11/17(木) 21:00:48.42ID:aBdOFOmz
身長を犠牲にするぐらいやらないと脚は太くならない
さすがチャンピョン信じられないくらい脳筋マインド
0012無記無記名
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2022/11/17(木) 21:09:55.72ID:kKG1rEH9
椎間板ヘルニアにならんのか
0013無記無記名
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2022/11/17(木) 21:18:46.01ID:1W/Eo7QP
若い頃とにかく高重量主義→大怪我する→重量妥協した効かせるトレに移行

ビルダーあるある
0014無記無記名
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2022/11/17(木) 22:39:56.48ID:McSPkaO7
マジかよ
キング・オブ・スクワットと言われるほど王道のトレーニングなのに
0015無記無記名
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2022/11/17(木) 22:40:20.47ID:pGEJPSCx
デッドリフトはスクワットよりはマシ?
0016無記無記名
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2022/11/17(木) 22:50:26.16ID:M5Axtuil
世界一足の筋肉が強い人、太い人は身長200cm超で体重150kg超の人ばかり
つまり、パワーや強さのほとんどは生まれ持ってのもので決まるし運でしかない
自分は健康の為にやっているのでスクワットはほとんどやらない
0017無記無記名
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2022/11/17(木) 23:06:20.78ID:eta82uly
ビルダーって両足がぴったりつかないよね?
足が曲がって身長ちちんだんじゃないの?
O脚になったらまっすぐの時と違って最大5センチは縮むらしいし
0018無記無記名
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2022/11/18(金) 00:07:39.06ID:gOq1RtZq
>>5
おっせええええええええええ怠けのろま中卒無職ドチビ常識北島縮まないで160
0019無記無記名
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2022/11/18(金) 00:08:46.48ID:0urXP++5
>>1
こいつ最初から167のドチビだろwwwwwwwwwwwwwwwwww
それすら盛ってそうな見た目からしてクソチビwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
0020無記無記名
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2022/11/18(金) 00:09:11.53ID:YgUu1VKm
>>7
みんなチビコンプで草
0021無記無記名
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2022/11/18(金) 00:09:31.44ID:YgUu1VKm
>>8
お前最初からしてないじゃん
0022無記無記名
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2022/11/18(金) 00:09:46.27ID:YgUu1VKm
>>9
お前はスクワットすらやってない雑魚
0023無記無記名
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2022/11/18(金) 00:10:01.40ID:qQcnlYoV
>>10
ソース貼れ怠け雑魚
0024無記無記名
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2022/11/18(金) 00:10:30.29ID:qQcnlYoV
>>11
最初からチビなだけだろ
0025無記無記名
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2022/11/18(金) 00:10:49.11ID:qQcnlYoV
>>13
身長縮んでないじゃん
0026無記無記名
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2022/11/18(金) 00:11:32.23ID:qQcnlYoV
>>16
チビザコの正当化
0027無記無記名
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2022/11/18(金) 00:11:49.33ID:qQcnlYoV
>>17
ソース貼れ雑魚
0028無記無記名
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2022/11/18(金) 00:46:40.88ID:5TSKZwPV
現在34歳、195でセット組んでるけど

182から179に縮んだわ

でも四頭はパンパンに肥大した

やっぱりおれのやり方は間違ってなかったわけだ
0029無記無記名
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2022/11/18(金) 00:55:22.86ID:1lRa0wxr
スクワットした後にぶら下がったら大丈夫やぞ
0030無記無記名
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2022/11/18(金) 01:05:28.87ID:3lWOJZDI
そうやって、足トレから逃げるのはいっちょまえやな
0031無記無記名
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2022/11/18(金) 01:09:04.43ID:jnvCgG3B
>>28
全部嘘だろ雑魚ドチビジジイ
0032無記無記名
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2022/11/18(金) 01:09:26.60ID:jnvCgG3B
>>29
お前はぶら下がらなくても大丈夫
0033無記無記名
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2022/11/18(金) 01:09:33.72ID:jnvCgG3B
>>30
自己紹介乙
0034無記無記名
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2022/11/18(金) 02:05:40.19ID:PaO7jfWJ
だから7.5kgのスーパースローを薦めたいんだよ
筋量も増えるし最大筋力も向上する
故障や身長が縮むリスクもほぼ無くなる
0035無記無記名
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2022/11/18(金) 02:53:31.27ID:nkxEOI2E
だから死ねカタワ
0036無記無記名
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2022/11/18(金) 04:20:53.50ID:CzkhKlGg
3.5センチ縮むってすごいな
0037無記無記名
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2022/11/18(金) 05:14:02.71ID:5ZmQ4Woe
やっぱり45度レッグプレスマシンが最強やな縮まんし、スクなんかより遥かに効果的に肥大するし
0038無記無記名
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2022/11/18(金) 05:51:40.34ID:U2NmRyeY
縮むわけねえだろドチビwwww
0039無記無記名
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2022/11/18(金) 05:52:46.83ID:LwlQsjka
>>37
お前はマシンでも糞可動域だろ
0040無記無記名
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2022/11/18(金) 08:04:14.24ID:ZGFa8wmp
>>36
ねえわ
しかも10代の頃にって
最初から167.5しかなかったのに勘違いしてたかサバ読んでた帳じりあわせか、
背が縮むまで高重量スクワットやった俺凄いでしょ?
のどれかだな
0041無記無記名
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2022/11/18(金) 08:36:31.43ID:uhX45tMO
プッ
0042無記無記名
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2022/11/18(金) 09:13:09.67ID:PSluqxmu
まあ縮んだことにしたいんだろうな
真偽確かめようもないし
0043無記無記名
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2022/11/18(金) 09:15:22.27ID:ZjdlgJkL
偽だろ(笑)
0044無記無記名
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2022/11/18(金) 10:50:42.08ID:eRx9qxIP
>>19-27,31-33,38
■ウドガリは筋肉や筋力では低身長マッチョに勝てないから唯一上回っている身長で対抗する■

ウドはスポーツのことになると、
「チビはバスケやバレーボールのように高さが必要なスポーツでは高さがないから通用しない」とか
「チビは筋肉つけてもたいして重くならないから格闘技なんか階級がなければ通用しない」とか
体格無視のくせにウエイトのことになると、
「同じ重量上げられても高身長者のほうがハンデがある分低身長マッチョより実質上。同じベンチ100kgでも
リーチの短いチビが数cm動かしただけより、リーチの長い奴が20cm30cm動かした100kgのほうがすごい」
と自分が劣勢だときっちり体格を考慮するから都合がいいw

さらに筋肉の太さや見た目のことでは、
「チビのマッチョは太く見えるだけでサイズは高身長の標準体型と同等かそれ以下だからしょぼい」
と身長に対する比率は無視だからホント都合がいいw

低身長マッチョに負けたくないからって状況に応じて体格差を考慮したり無視したりホント都合がいいw

最終的には、
「チビがマッチョになると余計に手足が短く見えるからダサい」
「チビはいくらマッチョになってベンチやスクワット何kg上げられてもチビのまま」
「チビがマッチョになってもキモイだけ。ダサくて女にモテない・馬鹿にされる」
等、ウエイトと全く関係の無いことまで言い出してくる。
そのくせウドに都合の悪い胴の長さ(座高)は絶対に話に出さないw


もし筋肉や筋力で低身長マッチョに勝てる・対抗できると言うなら身長で対抗する必要は全く無い。
正々堂々筋肉や筋力で対抗すればいい(身長を考慮しても俺のほうがマッチョ・挙上重量が上、など)。
それにここはウエイト板だ。身長で張り合うところではない。身長で張り合いたいだけの奴は
美容板でウド同士好きなだけ張り合えばいい。ウエイト板でやる必要は全く無い。
ウド同士で張り合うならまだ分かるがウドが低身長相手に身長をけなす意味は全くないからなw
ウエイト板なのに話を身長に持っていく・低身長相手に身長をけなす時点で
≪低身長マッチョに筋肉や筋力で負けて悔しい・勝てない筋肉や筋力での勝負を避けている≫ という証拠。
そうでなければ低身長マッチョ相手に身長をけなす必要は全く無いし、
堂々と筋肉や筋力で対抗すればいいわけだからなw

まあ「俺はベンチ150kg、スクワット200kg上がる」とか言ってきたとしても字で書くだけなら簡単だが。


手足が長いとそれだけでウエイトに弱く、見た目もマッチョに見えにくい
→筋肉のあるウドは、堂々と筋肉や筋力で低身長マッチョに対抗することができる
→筋肉のないウドは、低身長マッチョに負けて悔しいという気持ちが強いが
 筋肉や筋力では勝てないため、唯一上回っている身長で対抗するという情けない手段に出る

背が低くてマッチョだと悔しさにまみれたウドが攻撃の的にしたがる
→筋肉のない低身長は、筋肉のないウドと同じガリなため、特に攻撃されるということはない
→筋肉のある低身長は、低身長マッチョに負けた悔しさ丸出しのウドガリに攻撃されてしまう

        ← 負け組み                          勝ち組 →

            ウドガリ    低身長デブ・ガリ    ウドマッチョ    低身長マッチョ
              ┝━━━━━━━┿━━━━━━━┿━━━━━━━┥
    ∩___∩   /)
    | ノ      ヽ  ( i )))
   /  ●   ● | / /    ウエイトに有利で見た目も比較的簡単にマッチョになれて
   |    ( _●_)  |ノ /    スポーツでも活躍すれば高く評価される低身長マッチョは勝ち組。
  彡、   |∪|    ,/     実は最底辺は、低身長マッチョに筋肉や筋力で負けた悔しさから
  /__  ヽノ   /´      身長で対抗するという情けない手段に出ちゃった奴!!!
 (___)     /
0045無記無記名
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2022/11/18(金) 10:51:15.81ID:eRx9qxIP
>>19-27,31-33,38
「チビはコンプレックスを解消しようとして必死にトレーニングをしてマッチョになる」
と言っているウドガリをよく見かけるが、実際はこうだ。
何年か前にどっかのスレでこのようなレスを見た。

――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
ウドは低身長よりもマッチョになるまで時間がかかる。
低身長はある程度筋肉が付けばそこそこマッチョに見えるが、ウドは筋肉が付いても見た目に表れにくい。
扱うウエイトの重量も低身長に比べて伸びが遅いため、重量もどんどん低身長との差が開く。
ウドはデカい分体重が重いから必要なカロリーも多くて大変。
その結果、途中であきらめてトレーニングをやめてしまうウドも出てくる。
最終的にウエイトに有利で見た目もマッチョになりやすい低身長ばかりが残ってマッチョになる。
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――


「身長サバ読みは筋肉よりも身長が大事だという証拠。コンプの現れ」と言ってるウドガリもよく見かける。
なら低身長マッチョ相手に筋肉や筋力ではなく、身長で叩いているウドはどうだろうか。

もし自分がマッチョでウエイトも強く、筋肉や筋力で低身長マッチョに負けないというのなら、
身長で対抗する必要は全く無い。正々堂々筋肉や筋力で対抗すればいい。

≪低身長マッチョを身長で叩くのは筋肉や筋力で勝てなくて悔しいという証拠。悔しさの現れ≫

ということだな。


185cm以上 ―― 完全な負け組。ウエイトも弱い。低身長マッチョに筋肉や筋力で負けると身長で叩く。
180~184cm ―― 負け組。ウエイトも弱い。低身長マッチョに筋肉や筋力で負けると身長で叩く。
177~179cm ―― やや負け組。このあたりから低身長マッチョに筋肉や筋力で負けた奴が身長で叩き始める。
175~176cm ―― まだ普通。なんとかウエイトでも勝負できる。
170~174cm ―― 普通。
166~169cm ―― やや勝ち組。マッチョになりやすくウエイトも問題なし。
165cm以下 ―― 勝ち組。ウエイトも強くマッチョにもなりやすい。ウエイト界の神的な存在。
           他のスポーツで活躍しても高く評価される。


■負け組ウドガリがよく言う負け惜しみ
「170cmは見た目が小さめだから小さめ」「170cmは平均未満だから小さめ。平均に達してやっと普通」
「170cmは中三の平均とたいして変わらないから小さめ」「チビがマッチョになってもキモイ・ダサい」
「チビがマッチョになると余計に手足が短く見える」「マッチョになってもチビのまま」
「いくらウエイト強くてもチビのまま」「チビがマッチョになると余計女にもてなくなる」
「チビのマッチョより高身長の軽いマッチョのほうがもてる」「チビはすぐ身長をサバ読みする」
「チビはコンプレックスが強いからコンプレックス解消のためにマッチョになりたがる」
「チビのマッチョは太く見えるだけでサイズは高身長の標準体型と同等かそれ以下だからしょぼい」
「チビはバスケやバレーでは高さがないから通用しない」「チビは階級がなければ格闘技で通用しない」
「同じ重量のベンチでもチビの数cmの上下より、リーチの長い長身の数十センチの上下のほうがすごい」
「チビのベンチはベンチじゃない」「チビルダー」
「別にチビとウエイトで張り合ってないし」 ← プw なら低身長マッチョなんて相手にしないで無視しろよw
                           ウド同士で意見交換して黙々とトレーニングしてろよw
0046無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 10:51:48.05ID:eRx9qxIP
>>19-27,31-33,38
■身長180cm以上 胸囲100cm 体脂肪率10%■
サイズはあっても肋骨が長いだけだから筋肉は薄く筋力も弱い。見た目もガリで情けなく頼りない。
■身長175~180cm 胸囲100cm 体脂肪率10%■
鍛えていなくてもこれくらいは普通にある。筋肉も筋力も一般人レベル。見た目も標準体型。
■身長175cm以下 胸囲100cm 体脂肪率10%■
175cm以上・180cm以上より肋骨が短い分、同じサイズでもこちらのほうが筋肉が太く、筋力も上。
見た目もややマッチョで、男らしくてかっこいい。

◆◆◆◇◇◇◇◇勝ち組低中身長◇◇◇◇◇◆◆◆
①人口比で見てもウドよりイケメン、美形率が高い
 馬場、猪木、柔道篠原のようなモアイ系の顎の出たゴツイ顔デカはほとんどいない
②同体重や同筋力でもウドより重いウエイトが扱える
③同体重や同筋力でも体重に対する相対筋力はウドより圧倒的に有利
④同体重でもウドより筋肉が太く筋力があり、見た目もウドよりマッチョでかっこいい
⑤ウドより早くマッチョになれる
⑥ウドより敏捷性に優れる
⑦ウドと違って無駄に重くないからサプリメントがウドより少なくてすむ
⑧スポーツで同程度の活躍でもウドより高く評価される

◆◆◆◇◇◇◇◇負け組ウド◇◇◇◇◇◆◆◆
①人口比で見ても低中身長よりイケメン、美形率が低い
 馬場、猪木、柔道篠原のようなモアイ系の顎の出たゴツイ顔デカが多い(もこみちみたいなのは本当に稀)
②同体重や同筋力でも低中身長より軽いウエイトしか扱えない
③同体重や同筋力でも体重に対する相対筋力は低中身長より低い
④同体重でも小柄中柄より筋肉が細く、筋力も弱くて情けなく見える
⑤低中身長よりマッチョになるのが遅い
⑥低中身長より敏捷性が劣る
⑦無駄に体重が重いからサプリメントが小柄中柄より無駄に多く必要
⑧スポーツで同程度の活躍でも小柄中柄より評価が低い
⑨自分が弱いだけなのに「低身長に有利すぎる」とパワーリフティングのルールに文句を言う
⑩筋肉や筋力で低身長マッチョに負けるとすぐ身長で叩く
⑪「堂々と力で来いよ」と言っても結局違う話でごまかして筋肉や筋力での勝負から逃げる
⑫最後はダサい・キモイ・モテない等、ウエイトと全く関係のないことまで言い出す


田代誠:身長164cm胸囲120cm  吉川晃司:身長182cm胸囲120cm

胸囲は同じ120cmだが田代さんは吉川晃司に比べて身長が低い分、肋骨の長さも短い。
吉川晃司は肋骨の長さで胸囲のサイズを稼げるが、田代さんは肋骨が短い分だけ
大胸筋や広背筋を太くして胸囲のサイズを稼がなければならない。
つまり、同じ胸囲120cmでも吉川晃司より田代さんのほうが筋肉の太さは上。
どちらを支持するかと言われたらほぼ全員、肋骨に頼らずに筋肉でサイズを増やした
田代さんを支持するだろうな。吉川晃司を支持するのなんて低身長マッチョに
筋肉や筋力で負けて悔しがってるヒョロガリくらいのもんだろうなw


筋肉の太さが同じならウドのちょいマッチョ程度でしかない情けない体より、
ウエイトに有利で見た目もマッチョで、男らしくてかっこいい低身長マッチョのほうがいいに決まってるからな。
0047無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 10:52:21.29ID:eRx9qxIP
>>19-27,31-33,38
「170cmは見た目が小さめだから小さめ」「170cmは平均未満だから小さめ。平均に達してやっと普通」
「170cmは中三の平均とたいして変わらないから小さめ」などと言っているヒョロガリの負け惜しみを
よく見かけるから言ってやろう。
一番高い20代前半の平均がかろうじて172cmに達してるぐらいで20代30代の平均は171cm。

見た目のことを言うなら167~173cmあたり(170cm前後)なんかは人口が最も集中しているうえに、
やせ型・肥満・筋肉質・肩幅などの体型や、顔の大きさ・長さなどでも違ってくるから
見た目じゃ平均身長である171cmとほとんど区別つかないのが現実だから170cm前後の範囲は普通と言える。
中三の平均の165cmとの比較を言うなら成人の平均の171cmのほうが近いから普通と言える。

そもそも170cm±3cmぐらいの範囲なんて大半の人は 区別がつかないし、体型や顔によって見え方違うし、
160後半と170前半で成人男性の半数を占めているわけだから170cm前後は普通と感じてるのが現状。
170cm前後は文句なしに普通(標準値)と言える。体脂肪率が平均前後の数%の範囲が標準値なのと一緒だ。

何年か前にどっかのスレで見たレスでは
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
平均-10~20cmの150台より、平均+10~20cmの180台の方が多い。下は平均-20cmを超える150以下になると
ほとんどいないのに対し、上は平均+20cm超えの190台、少ないが平均+30cm超えの2m以上もいる。
180以上の奴らが平均上げてるから平均171~2cm。実際に一番多いのは169cm台~171cm台。
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
と言われていたから誰でもわかることだろう。

そもそも平均より1~2cm低いだけで小さめだなんて体脂肪率が平均より1~2%上下しただけで太り気味、
やせ気味、と言ってるのと同じぐらい低レベルだw

こんなこと恥ずかしげもなく堂々と言えるのはここぐらいだろうなw 街に出て言ってみろって話だなw
まあ平均身長171cmのこの日本の街で「平均未満は小さめ、170cmは見た目が小さめだから小さめ」
なんて言ったら間違いなく馬鹿にされるから言えるわけないだろうがなw

つまり、ヒョロガリがどう足掻こうが平均の171cm前後である170cmは普通。
「170cmは見た目が小さめだから小さめ。平均未満だから小さめ」なんて単なるヒョロガリの負け惜しみだw
平均よりわずかに低いだけの169cmや170cmにたいしては「平均未満だから小さめ」と言うくせに
平均よりわずかに高い173cmにたいしては「平均以上だから大さめ」とは誰も言わないw
ヒョロガリの負け惜しみであることがよくわかると思う。
0048無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 10:52:57.37ID:eRx9qxIP
>>19-27,31-33,38
平均が基準となるように上下のバランスを正しく修正。


下の表は元は
平均より6cm上の177cmは少し高い程度なのに対し、平均より6cm下の165cmは低め・小さいになっていた
平均より7cm上の178cmは微妙に高い程度なのに対し、平均より7cm下の164cmは男としては小さすぎになっていた
平均より2cm上の173cmは少し高いなのに対し、平均より2cm下の169cmは普通になっていた

等(他にも複数あるが)、基準は平均にもかかわらず、平均を基準に上下のバランスが取れておらず、
おかしな評価となっていた(平均以下に不利な基準となっていた)ので平均が基準となるように
上下のバランスを正しく修正しておいた。

【非常に高い】 188cm以上(大男)
【かなり高い】 183~187cm(男としてはかなり大きい。ここからが長身)
【結構高い】  180~182cm(男としては結構大きい)
【高め】     179cm(長身の一歩手前)
【高め】     178cm(男としては大きめ)
【高め】     177cm(男としては大きめ)
【微妙に高い】 176cm(平均より少し大きい)
【微妙に高い】 175cm(平均より少し大きい)
【普通】     174cm(普通)
【普通】     173cm(普通)
【普通】     172cm(普通。大きくも小さくもない。一番高い20代前半の平均)
【普通】     171cm(普通。20代30代の平均。基準になる身長)
【普通】     170cm(普通。大きくも小さくもない)
【普通】     169cm(普通)
【普通】     168cm(普通)
【微妙に低い】 167cm(平均より少し小さい)
【微妙に低い】 166cm(平均より少し小さい)
【低め】     165cm(男としては小さめ)
【低め】     164cm(男としては小さめ)
【低め】     163cm(低身長の一歩手前)
【結構低い】  162~160cm(男としては結構小さい)
【かなり低い】 159~155cm(男としてはかなり小さい。ここから低身長)
【非常に低い】 154cm以下(低身長)
0049無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 10:53:34.10ID:eRx9qxIP
>>19-27,31-33,38
↓プw ウンチプレッサー(ウドの大木ベンチプレッサー)wwwwwwwwwwwwwww
↓身長190cmで体重82kgはガリ。ガリフターwwwwwwwwwwwwwww
↓このウドだせーwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

> http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1109469945/90,95
> 90 :無記無記名:2005/03/26(土) 14:14:18 ID:xKZV5iBe
> 身長190で体重82です。ベンチが120ですが、やはり強くなるには
> 時間がかかりそうです。身長が高い人は、ウェイト選手には向かないんでしょうね・・・
>
> 95 :無記無記名:2005/03/27(日) 21:57:23 ID:/xJZmTy1
> 90番の者ですが、身長は低くなりたくないけど悔しいです。
> 以前ジムでの事ですが、後方の身長160センチ程の選手の小声が聞こえたんです。
> A:「デカイだけかよ」
> この選手は150kg上げますが、コイツには絶対負けたくないです。
> あと30kgなんだが・・・・

↑プw だからって低身長マッチョにあたるなよw
だからヒョロガリ雑魚の負け惜しみとか言われるんだよw
必死こいてバーベル上げてないでおとなしく地元のバスケチームにでも入れてもらえw


【JPCチャンプ】伊東幸二 Part2【身長181cm】
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1251159140/
> 5 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2009/08/25(火) 11:45:32 ID:tX896tex
> >>4
>
> 僻むなよ、おチビさん。
>
> 8 名前:無記無記名[] 投稿日:2009/08/25(火) 15:31:57 ID:L7O4qTsg
> >>7
> ひどくご都合が悪そうですねww

↑ヒョロガリの負け惜しみwww
0050無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 10:54:52.03ID:HwBXLBMP
>>44
筋肉や筋力でも低身長は高身長に勝てない
全てで高身長が上回っている
0051無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 10:55:13.60ID:HwBXLBMP
>>45
高身長もマッチョになる時間はチビと一緒
0052無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 10:55:22.65ID:HwBXLBMP
>>46
負け組低身長
0053無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 10:55:30.71ID:HwBXLBMP
>>47
160台はドチビ
0054無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 10:55:44.60ID:HwBXLBMP
>>48
172cm以下もチビ
0055無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 10:55:59.53ID:HwBXLBMP
>>49
ドチビの負け惜しみ
0057無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 11:17:36.26ID:4xEo+vC5
>>47
170の奴をチビだとは思ってないけど
お前ら大概165じゃん
0058無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 12:44:59.64ID:JZm1Ldt6
>>9
フルでやるかじゃなくて200キロを担いだ時点で背骨にかかる不可はほとんど変わらんのではないだろうか
0059無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 13:01:14.38ID:ErV56v8k
>>56
お前だろスレ立てた乞食
0060無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 13:01:43.66ID:ErV56v8k
>>57
170はドチビだろ
165なんて奇形児
0061無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 13:01:49.22ID:WrDrE6ck
>>59
そいつがスレ立てしたという明確なソース貼れジジイ
できないのならおまえの妄想だクソジジイ
0062無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 13:02:12.10ID:ErV56v8k
>>58
変わるだろエアプ雑魚ドチビ
0063無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 13:02:34.95ID:ErV56v8k
>>61
そいつがスレ立てしてないという明確なソース貼れジジイ
できないのならおまえの妄想だクソジジイ
はい論破(笑)
0064無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 13:02:44.04ID:WrDrE6ck
>>60
170は日本人の平均身長でハナクソだろ
何がドチビだドアホ

おまえみたいな低身長から見ると170がドチビなんだよハナクソカス
0065無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 13:03:01.64ID:WrDrE6ck
>>63
おまえは170がドチビという程度の低身長
0066無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 13:04:16.73ID:WrDrE6ck
>>63
おまえがスレ立てしたと言い始めたんだからおまえがソース貼れ乞食
おれはスレ立てしてないともスレ立てしたとも言及してないだろアホ
わからないものを断定してるおまえがソース貼れジジイ
0067無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 13:06:55.50ID:wGefp+27
>>64
だから低身長の鼻くそ支離滅裂馬鹿アスペドチビ奇形ハゲがお前だろ
0068無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 13:07:26.68ID:wGefp+27
>>65
ドチビという程度の高身長だろ支離滅裂奇形児
0069無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 13:07:41.27ID:WrDrE6ck
はよそいつがスレ立てたソース貼ってみろ無能

できないのなら俺のいうとおり「わからない」が正解だバカ

つまりおまえは完全敗北したんだクソジジイ
0070無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 13:08:38.38ID:C+5mp9KP
そんなデータはない
チビが筋トレのせいにしてるだけ
0071無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 13:09:08.52ID:wGefp+27
>>66
おまえがスレ立ったと言い始めたんだからおまえがソース貼れ乞食
おまえはスレ立った言及しただろアホ
お前じゃないなら黙ってろ知恵遅れ
どっちにしろわからないものに口出してきたおまえがソース貼れジジイ
0072無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 13:09:39.94ID:wGefp+27
はよそいつがスレ立ててないソース貼ってみろ無能

できないのなら俺のいうとおり「スレ立てた乞食」が正解だバカ

つまりおまえは完全敗北したんだクソジジイ

はい論破(笑)
0073無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 13:11:31.23ID:WrDrE6ck
はやくそいつがスレ立てしたソースを貼ってみろよジジイ

できねえんだろアホ

つまり「スレ立てしたのかはわからない」という事だアホジジイ
0074無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 13:23:21.34ID:cmr8vd6b
はやくそいつがスレ立ててないソースを貼ってみろよ知恵遅れジジイ

できねえんだろアホ

つまり「スレ立てた乞食」という事だアホジジイ

はい論破(笑)
0075無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 13:29:08.86ID:WrDrE6ck
はよそいつがスレ立てたソース貼ってみろ無能

できないのなら俺のいうとおり「わからない」が正解だバカ

つまりおまえは完全敗北したんだクソジジイ
0076無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 13:30:07.90ID:INZulB9l
はよそいつがスレ立ててないソース貼ってみろ無能

できないのなら俺のいうとおり「スレ立てた乞食」が正解だバカ

つまりおまえは完全敗北したんだクソジジイ

はい論破(笑)
0077無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 13:31:40.64ID:WrDrE6ck
出せないという事で確定したな
おまえの負けだジジイ
0078無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 14:42:35.98ID:qvSiifbJ
大体縮んだって言ってるやつは元からチビの奴が多いからね
筋トレのせいにして嘘ついてるだけで元からその身長
0079無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 14:43:33.20ID:cxWKLu/h
出せないという事で確定したな
おまえの負けだジジイ
はい論破(笑)
0080無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 15:02:43.51ID:D4umBFUv
トレーニング前後でも変わるよな
身長計があるジムだったから測ったら5mm縮んでた
0081無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 16:06:36.64ID:wJJEkUX+
5mmなんて誤差だろドチビ
0082無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 16:26:33.43ID:TdAgxEfI
俺180.1だけど150kgのスクワットしても身長測ってほぼ変わらないけど?
あと申し訳ないけど夜のが低いこともないんよ、朝も夜もほとんど変わらんよ?
チビの人って姿勢が悪いとか?軟骨とか椎間板もふにゃふにゃとかスカスカで弱いのでは?知らんけど笑
0083無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 16:29:37.11ID:TdAgxEfI
あとスクワットなんかにこだわってるのはアホだと思う、あれはチビで短足ほど怪我しにくくて重いのが挙がるだけ
チビで短足だからって重いの挙がると自慢したいのか?怪我もしやすくてアホらしい、デッドもベンチもそうな、
チビで腕とか短いクソデブほど有利なベンチ、短足チビで腕だけ長いのが有利なデッド
0084無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 17:11:43.87ID:6vIf0afx
道理で筋トレ豚にチビしかいない訳だ(笑)
0085無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 17:48:03.52ID:NoVhqUoj
>>82
0,1にこだわるのがコンプの強さ出まくってて笑えた。180程度じゃ高身長きどれないからコンプ多いんだよね~w
0086無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 18:25:44.52ID:mH32BUvr
>>1
坂本くん、こりゃアカンわwww
縮み杉でしょ

小沼敏雄先生が◯cm縮んだよなら、まあ長年ハードトレでしゃーないかなとは思うが、20歳そこらでw
0087無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 19:23:50.90ID:TnPM+IwB
俺も180ちょうどだから1cm縮むと非常に困る
0088無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 19:26:06.43ID:TdAgxEfI
>>85
お前は160から169のドチビのくせに何言ってんだよバカ笑
0089無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 20:34:29.44ID:6vIf0afx
背が縮むのは嫌だけどもう筋トレしか残ってないチビの苦悩…
0090無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 20:39:58.50ID:falvL5+Q
またチビがスクワットのせいにしてる
0091無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 21:03:59.23ID:YxGgOXZ6
俺身長2メートル30センチあったけどスクワットで縮んで158センチになった
0092無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 22:07:52.56ID:jxfAL76e
山本俊樹ぐらいの重量と頻度でやってて縮んだなら分かるが
ビルダーの重量と頻度で縮む事は無いだろ
0093無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 22:17:06.09ID:G2dvxvi/
イギリスのアダムピーティっていうトップスイマーがスクワットやりこんでるけど
元の身長が191cmだから今どうなんだろ
140キロくらいでセット組んでるようだから影響少ないかな?
ジュラシック木澤なんか200キロでセット組んでたし元々170cmしかないから
今165cmくらいか!?日本選手権の決勝ステージではそれでも一番でかかったけどなw
0094無記無記名
垢版 |
2022/11/18(金) 22:56:37.33ID:vhJVQD0r
170じゃ背部らも似合わんしゴミだろ
0095無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 02:14:32.96ID:+SEMt8MJ
>>82
姿勢が悪くなるのはむしろ高身長だろチビ
お前朝も夜もろくに測ったことないだろエアプチビ
0096無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 02:15:32.56ID:+SEMt8MJ
>>83
なら証明すらしないでスクワットの重量言うな雑魚非力コンプチビ
0097無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 02:15:46.47ID:+SEMt8MJ
道理で筋トレコンプ豚にチビしかいない訳だ(笑)
0098無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 02:16:31.95ID:+SEMt8MJ
>>85
コンプはドチビだろ
0099無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 02:17:02.47ID:+SEMt8MJ
>>86
誰だその無名、そいつも元からその身長のドチビだろ
0100無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 02:17:16.14ID:+SEMt8MJ
>>87
お前は180ないだろドチビ
0101無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 02:17:29.52ID:+SEMt8MJ
>>88
自己紹介乙
0102無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 02:18:21.82ID:+SEMt8MJ
背が縮むほど筋トレできない妄想しか残ってないチビの言い訳(笑)
0103無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 02:18:41.18ID:+SEMt8MJ
>>91
お前はスクワットしたことないだろドチビ
0104無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 02:19:04.20ID:+SEMt8MJ
>>92
あれでも縮んでないだろドチビ
0106無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 02:20:02.41ID:+SEMt8MJ
>>93
影響少ないなんてもんじゃなくてゼロだアホ
やり込んでてなんでそんな雑魚なんだ、やり込んでねえと言うんだよ雑魚
ソース出せチビ
0107無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 02:20:15.88ID:+SEMt8MJ
>>94
死ね言語障害ゴミ
0108無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 02:20:42.66ID:Iq7ZgksU
ID:+SEMt8MJ👈こいつみんなで無視しよ
0109無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 02:21:11.52ID:+SEMt8MJ
>>105
キショいからレスするなドチビ
0110無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 02:21:43.45ID:pFUt+6Ig
>>108
無視できてないキショい口だけ馬鹿
0111無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 08:17:32.28ID:XxA8AWAI
>>109

骨、細胞もろとも すみやかに 消滅なされませい。
0112無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 08:18:22.54ID:qxcUmu3K
>>111
死ね言語障害ジジイ
0114無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 08:20:57.61ID:1vPrhrc0
>>113
早く死ね消滅ジジイ
0116無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 08:22:45.35ID:BTtv0pCo
>>115
死ね消滅ジジイ
0118無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 08:24:28.34ID:nxrIZxw2
>>117
死ね消滅ジジイ
0119無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 11:04:15.38ID:xjERrSAW
チビは足の太さしか誇れるとこがないからな
0120無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 11:10:59.78ID:rgDdIAqG
お前が脚ろくに鍛えてないから太くないだけだろチビ
0121無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 11:35:48.76ID:xjERrSAW
チビ発狂
ますます身長が縮んじゃうぞ
0122無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 11:46:00.41ID:U2vTwY4G
図星チビフラミンゴ発狂してドチビへ
0124無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 12:05:26.52ID:Jy/SYytI
↑図星ドチビフラミンゴ発狂で奇形へ
0126無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 12:33:05.43ID:PePT3a55
↑図星ドチビ奇形フラミンゴ発狂
0127無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 12:44:24.55ID:kytOzFzE
使えない脂肪マン1000取られて涙目遁走草
0128無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 12:47:42.04ID:8fJvZ1Bp
本当にこだわってた筋トレ豚草
0129無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 12:48:26.06ID:blcLyJIq
本当にこだわってたのに取られて涙目の筋トレコンプ豚草
0130無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 12:48:59.14ID:Tpek7BBN
男で背が低くて趣味が筋トレ
これより恥ずかしい事ってある?
0131無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 12:49:35.23ID:Tpek7BBN
チビがスクワットして更にチビになるの草
0132無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 12:49:56.36ID:9kqagJje
男で背が低くて無趣味
これより恥ずかしい事ってある?
0133無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 12:50:26.28ID:llQOYxdD
チビがスクワットして更にチビになると言い訳してやらないの草
0134無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 12:51:25.41ID:Tpek7BBN
男で背が低いのに趣味筋トレって…
可哀想に
0135無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 12:52:04.93ID:Tpek7BBN
チビは女と一緒にエアロビでもやってた方がいいんじゃない?
0136無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 12:52:40.54ID:O7vaVuag
男で背が低いのに無趣味って…
プッ(笑)
0137無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 12:53:16.85ID:O7vaVuag
ドチビは諦めて運動諦めろ(笑)
0138無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 12:54:38.46ID:Tpek7BBN
男で背が低いのにスクワットって
ホビット目指してるの?
0139無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 12:55:50.95ID:AOmlhceh
スクワットで背が縮むとかほざいてる奴はドチビ確定(笑)
0140無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 12:56:15.68ID:Tpek7BBN
スクワットしたせいで背が縮んだ設定にしたいチビ草
0141無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 12:56:52.44ID:wf+ReeAe
スクワットしてもいないのに背が縮んだ設定にしたいドチビ草
0142無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 12:57:53.47ID:Tpek7BBN
スクワットする前から160のチビ草
0143無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 12:58:32.74ID:YchuhrA8
スクワットできない160のチビ草
0144無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 13:03:00.14ID:Tpek7BBN
スクワット辞めても背が戻らず絶望するチビ草
0145無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 13:04:21.72ID:SeeOLEHW
スクワット辞めたら背が伸びると思ってるドチビ草
0146無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 13:06:33.80ID:8bPK4bGM
目の前で160のチビがスクワットしてるの見たら笑っちゃうかも…
0147無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 13:07:13.66ID:xlP/yaZ4
目の前で160のチビが5chで妄想レスしてたら笑っちゃうかも…
0148無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 13:12:31.36ID:8bPK4bGM
中1くらいの身長のおじさんがスクワットしてたら笑っちゃうかも…
0149無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 13:13:40.37ID:RfFrn4kP
中1くらいの身長のジジイが5chで妄想レスしてたら笑っちゃうかも…
0150無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 13:19:59.13ID:8bPK4bGM
自分より背が高い中学生に絡まれてビビるチビ筋トレおじさんってちょっと面白いかも…
0151無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 13:20:43.58ID:T9wvrdyc
自分より背が高い中学生に絡まれてビビるドチビ筋トレコンプジジイはだから引きこもったのか
0152無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 13:28:42.58ID:8bPK4bGM
背が縮むのが嫌だからってベンチしかしないチビおじさん
これより恥ずかしい事ってある?
0153無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 13:30:07.31ID:B1ii3k8L
ピストルスクワット とかシシースクワットとかなら背縮まないで出来るのに
0154無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 13:31:09.65ID:QwM5UKAh
ベンチ以外は背が縮むと思ってるドチビジジイ
これより恥ずかしい事ってある?
0155無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 13:31:37.64ID:QwM5UKAh
>>153
なんだろうが縮むかよエアプ雑魚
0156無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 13:32:45.77ID:oSdU1VYt
身長が縮む上に使えない筋肉って
そんな悲しい事ある?
0157無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 13:33:45.37ID:Dn7mapFZ
脳が萎縮する上に使えない妄想って
そんな悲しい事ある?
0158無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 13:42:15.51ID:oSdU1VYt
元々チビなんだから数センチ縮もうが大差ないって(笑)
0159無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 13:43:38.38ID:1PPjM726
元々ドチビのくせにスクワットしたことないドチビ(笑)
0160無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 14:15:53.14ID:f8bFREud
スクワットで身長が縮むのを心配してる既にチビな奴
これより恥ずかしい事ってある?
0161無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 14:16:28.49ID:gOHbZY4S
スクワットで身長が縮むのを心配してる既にドチビなお前
これより恥ずかしい事ってある?
0162無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 14:18:27.23ID:f8bFREud
中年になっても自分の低身長を受け入れられない筋トレマン
これより恥ずかしい事ってある?
0163無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 14:18:59.46ID:koMiGuSc
中年になっても自分の低身長運痴非力を受け入れられないドチビ運痴筋トレコンプマン
これより恥ずかしい事ってある?
0164無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 14:39:52.31ID:fDSSulWb
何この猿真似知的障害者
0165無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 14:40:43.34ID:PvBgCZi5
荒らしに対してなんだが、
チビが偉い世界線から迷い込んできた住民ワロタ
0166無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 14:41:33.67ID:k6SejB2m
164 猿真似知的障害 sage 2022/11/19(土) 14:39:52.31 ID:fDSSulWb
何この猿真似知的障害者
0167無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 14:42:00.93ID:k6SejB2m
165 チビアスペ sage 2022/11/19(土) 14:40:43.34 ID:PvBgCZi5
荒らしに対してなんだが、
チビが偉い世界線から迷い込んできた住民ワロタ
0168無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 14:44:18.48ID:FrUrTqKy
166 猿真似知的障害者 2022/11/19(土) 14:41:33.67 ID:k6SejB2m
164 猿真似知的障害 sage 2022/11/19(土) 14:39:52.31 ID:fDSSulWb
何この猿真似知的障害者
0169無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 14:45:51.56ID:Rgf1bstj
168 猿真似知的障害 2022/11/19(土) 14:44:18.48 ID:FrUrTqKy
166 猿真似知的障害者 2022/11/19(土) 14:41:33.67 ID:k6SejB2m
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何この猿真似知的障害者
0170無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 14:46:28.04ID:W6Tw0vSS
169 猿真似知的障害者 2022/11/19(土) 14:45:51.56 ID:Rgf1bstj
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何この猿真似知的障害者
0171無記無記名
垢版 |
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何この猿真似知的障害者
0172無記無記名
垢版 |
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何この猿真似知的障害者
0173無記無記名
垢版 |
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何この猿真似知的障害者
0174無記無記名
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何この猿真似知的障害者
0175無記無記名
垢版 |
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何この猿真似知的障害者
0176無記無記名
垢版 |
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何この猿真似知的障害者
0177無記無記名
垢版 |
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何この猿真似知的障害者
0178無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 14:51:18.84ID:3YxRoLAg
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何この猿真似知的障害者
0179無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 14:51:37.36ID:JnZpUGnz
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166 猿真似知的障害者 2022/11/19(土) 14:41:33.67 ID:k6SejB2m
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何この猿真似知的障害者
0180無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 14:51:48.66ID:lyecigFf
179 猿真似知的障害者 2022/11/19(土) 14:51:37.36 ID:JnZpUGnz
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164 猿真似知的障害 sage 2022/11/19(土) 14:39:52.31 ID:fDSSulWb
何この猿真似知的障害者
0181無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 14:52:12.99ID:+2E1YCd7
男たるものチビじゃなくて最低限の身長もっとけよって思うんだよね(笑)
0182無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 14:52:23.37ID:vbJqSZQI
180 猿真似知的障害 2022/11/19(土) 14:51:48.66 ID:lyecigFf
179 猿真似知的障害者 2022/11/19(土) 14:51:37.36 ID:JnZpUGnz
178 猿真似知的障害 2022/11/19(土) 14:51:18.84 ID:3YxRoLAg
177 猿真似知的障害者 2022/11/19(土) 14:51:06.43 ID:jN48mjgl
176 猿真似知的障害 2022/11/19(土) 14:50:28.93 ID:SFTsPt7P
175 猿真似知的障害者 2022/11/19(土) 14:50:05.98 ID:WEPJZVwa
174 猿真似知的障害 2022/11/19(土) 14:49:50.06 ID:h+1CI2c+
173 猿真似知的障害者 2022/11/19(土) 14:49:26.39 ID:ZPTGIsQo
172 猿真似知的障害 2022/11/19(土) 14:48:22.10 ID:Hi1NXtra
171 猿真似知的障害者 2022/11/19(土) 14:47:52.87 ID:Y152mPYe
170 猿真似知的障害 2022/11/19(土) 14:46:28.04 ID:W6Tw0vSS
169 猿真似知的障害者 2022/11/19(土) 14:45:51.56 ID:Rgf1bstj
168 猿真似知的障害 2022/11/19(土) 14:44:18.48 ID:FrUrTqKy
166 猿真似知的障害者 2022/11/19(土) 14:41:33.67 ID:k6SejB2m
164 猿真似知的障害 sage 2022/11/19(土) 14:39:52.31 ID:fDSSulWb
何この猿真似知的障害者
0183無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 14:53:06.92ID:ZZjKFthN
181 ドチビ 2022/11/19(土) 14:52:12.99 ID:+2E1YCd7
男たるものチビじゃなくて最低限の身長もっとけよって思うんだよね(笑)
0184無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 14:54:17.64ID:+2E1YCd7
160センチのおじさんって漫画かゲームの世界だけだと思ってました…
0185無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 14:55:38.33ID:cbn6mWmR
184 160センチのジジイ 2022/11/19(土) 14:54:17.64 ID:+2E1YCd7
160センチのおじさんって漫画かゲームの世界だけだと思ってました…
0186無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 14:55:41.52ID:o6g5o5Ze
183 人権なし男 2022/11/19(土) 14:53:06.92 ID:ZZjKFthN
181 ドチビ 2022/11/19(土) 14:52:12.99 ID:+2E1YCd7
男たるものチビじゃなくて最低限の身長もっとけよって思うんだよね(笑)
0187無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 14:56:08.97ID:/3qlJM4a
186 人権なしドチビ 2022/11/19(土) 14:55:41.52 ID:o6g5o5Ze
183 人権なし男 2022/11/19(土) 14:53:06.92 ID:ZZjKFthN
181 ドチビ 2022/11/19(土) 14:52:12.99 ID:+2E1YCd7
男たるものチビじゃなくて最低限の身長もっとけよって思うんだよね(笑)
0188無記無記名
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2022/11/19(土) 14:58:49.42ID:+2E1YCd7
やっぱり男たるもの使える筋肉と身長がないと
両方ないチビ筋トレマンより恥ずかしい事ってある?
0189無記無記名
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2022/11/19(土) 15:00:01.34ID:9NK2Tkj7
188 ドチビ筋トレコンプジジイ 2022/11/19(土) 14:58:49.42 ID:+2E1YCd7
やっぱり男たるもの使える筋肉と身長がないと
両方ないチビ筋トレマンより恥ずかしい事ってある?
0190無記無記名
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2022/11/19(土) 15:01:13.23ID:o6g5o5Ze
↑と、ドチビ
0191無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 15:01:44.20ID:9NK2Tkj7
↑筋トレコンプドチビジジイ発狂
0192無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 15:03:24.26ID:o6g5o5Ze
↑と、短足ドチビペラペラ加齢臭親父が発狂
0193無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 15:04:23.21ID:leg+6mkk
↑筋トレコンプ短足加齢死臭ワキガドチビジジイ発狂
0194無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 15:05:26.05ID:pN9N5esh
↓短足ドチビジジイ顔真っ赤
0195無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 15:06:29.66ID:+2E1YCd7
チビ筋トレマンは来世に期待しましょう(笑)
0196無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 15:06:32.00ID:Oo0/gkIj

顔真っ赤の筋トレコンプ短足加齢死臭ワキガドチビジジイ発狂
0197無記無記名
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2022/11/19(土) 15:09:18.19ID:pN9N5esh
↓↑
→↑
0198無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 15:10:58.16ID:SGnGJJ5E

顔真っ赤の筋トレコンプ短足加齢死臭ワキガドチビジジイ発狂
0199無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 15:21:43.49ID:+2E1YCd7
おんぶされるのがお似合いなチビがバーベル背負ってるの草
0200無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 15:23:51.43ID:2yDi/ovC
199 筋トレコンプドチビ 2022/11/19(土) 15:21:43.49 ID:+2E1YCd7
おんぶされるのがお似合いなチビがバーベル背負ってるの草
0201無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 15:26:23.78ID:+2E1YCd7
チビがバーベル背負ってる姿がどこか無様で草
0202無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 15:27:38.96ID:XOdD6Tch
バーベル背負わなくてもお前は無様だろドチビ
0203無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 15:51:52.48ID:PjXdmZv+
スクワットはきついし背が縮むからと避ける筋トレマン
これより恥ずかしい事ってある?
0204無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 15:54:27.75ID:HL+iOIr1
スクワットすらしたことないできついし背が縮むからと妄想してるドチビ筋トレコンプ豚
これより恥ずかしい事ってある?
0205無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 16:07:37.57ID:PjXdmZv+
低身長筋トレマンがベンチしかしない理由…(笑)
0206無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 16:08:17.36ID:lHhXnWth
低身長筋トレコンプ豚マンがベンチすらしない理由(笑)
0208無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 18:30:00.69ID:IItIkqU8
脚トレから逃げる筋トレマンには無問題(笑)
0209無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 19:17:21.40ID:r33Quy2s
元からチビなのに筋トレのせいで縮んだって嘘つくチビダサい
0210無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 19:37:37.88ID:XxA8AWAI
消 ペラカスジジイ 消          消
滅 ペラペラペラペ 滅 ペラペラペラペ滅ペラペラペラペラ ムキムキンニクムキタジマッスル
な ペラペラペラペラな ペラペラペラペなラペラペラペラペラペラペラ ムキムキタジマッスル
さ            さ          さ
れ ペラペラペラペラれペラペラペラペ れペラペラペラペラクッペ ムキムキンニクムキタジマ
ま            ま          ま
せ ペラペラペラペラせペラペラペラペ せペラペラペラペラペラペラクッペ ムキムキンニクキタジマッスル
い            い          い
0211無記無記名
垢版 |
2022/11/19(土) 20:22:49.12ID:h50LwDkI
これはラクッペ負けちゃったね
悔しいね
0212無記無記名
垢版 |
2022/11/20(日) 02:18:10.52ID:WFqMES7g
207 溢れ出る陰キャ sage 2022/11/19(土) 16:59:02.10 ID:q/ON/fkV
溢れ出る陰キャ臭
0213無記無記名
垢版 |
2022/11/20(日) 02:18:26.80ID:WFqMES7g
筋トレから逃げる筋トレコンプマンには無問題(笑)
0214無記無記名
垢版 |
2022/11/20(日) 02:18:51.28ID:WFqMES7g
209 筋トレしてないチビ 2022/11/19(土) 19:17:21.40 ID:r33Quy2s
元からチビなのに筋トレのせいで縮んだって嘘つくチビダサい
0215無記無記名
垢版 |
2022/11/20(日) 02:19:15.78ID:WFqMES7g
早く死ね言語障害ペラカスジジイ

ペラペラペラペラペラペラペラペラペラペラペラペラカスップ妄想追認負け犬ジジイ

ペラペラペラペラペラペラペラペラペラペラペラペラペラペラキムタジマ言語障害ミニ悔い

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ペラペラペラペラペラペラペラペラペラペラペラペラペラペラキムタジマ言語障害ミニ悔い
0216無記無記名
垢版 |
2022/11/20(日) 02:21:15.98ID:XKyOG0n+
これはスップ負けちゃったね
悔しいね
0217無記無記名
垢版 |
2022/11/20(日) 07:04:11.40ID:j/KTlkKN
消 ペラカスジジイ 消          消   消
滅 ペラペラペラペ 滅 ペラペラペラペ滅ペラ滅ラペラペラ ムキムキンニクムキタジマッスル
な ペラペラペラペラな ペラペラペラペなラペ なペラペラペラペラペラ ムキムキタジマッスル
さ            さ          さ    さ
れ ペラペラペラペラれペラペラペラペ れペラ れラペラペラクッペ ムキムキンニクムキタジマ
ま            ま          ま    ま
せ ペラペラペラペラせペラペラペラペ せペラペせペラペラペラペラクッペ ムキムキンニクキタジマッスル
い            い          い    い
0218無記無記名
垢版 |
2022/11/20(日) 08:02:07.82ID:DeSHdXGc
早く死ね言語障害ペラカスジジイ

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0219無記無記名
垢版 |
2022/11/20(日) 10:37:02.98ID:kj+a6cTK
基地外ってすごいなw手動でそれ書き込んでいるのかw
0220無記無記名
垢版 |
2022/11/20(日) 13:47:20.78ID:OLa0Nr1C
自動の方がすごいだろアホ精神障害
0221無記無記名
垢版 |
2022/11/20(日) 14:39:24.29ID:rbGAN2sn
キチガーいしゃべったー爆笑
0222無記無記名
垢版 |
2022/11/20(日) 14:40:50.49ID:M2TlPVVV
とアホ精神障害が喚く
0223無記無記名
垢版 |
2022/11/20(日) 16:58:35.97ID:sX/6zSrn
222 アホ精神障害 2022/11/20(日) 14:40:50.49 ID:M2TlPVVV
とアホ精神障害が喚く
0224無記無記名
垢版 |
2022/11/20(日) 17:08:49.71ID:j/KTlkKN
消 ペラカスジジイ 消          消   消
滅 ペラペラペラペ 滅 ペラペラペラペ滅ペラ滅ラペラペラ ムキムキンニクムキタジマッスル
な ペラペラペラペラな ペラペラペラペなラペ なペラペラペラペラペラ ムキムキタジマッスル
さ            さ          さ    さ
れ ペラペラペラペラれペラペラペラペ れペラ れラペラペラクッペ ムキムキンニクムキタジマ
ま            ま          ま    ま
せ ペラペラペラペラせペラペラペラペ せペラペせペラペラペラペラクッペ ムキムキンニクキタジマッスル
い            い          い    い
0225無記無記名
垢版 |
2022/11/20(日) 17:55:02.22ID:WsgDKBMb
223 アホ精神障害 2022/11/20(日) 16:58:35.97 ID:sX/6zSrn
222 アホ精神障害 2022/11/20(日) 14:40:50.49 ID:M2TlPVVV
とアホ精神障害が喚く
0226無記無記名
垢版 |
2022/11/20(日) 17:55:11.76ID:WsgDKBMb
早く死ね言語障害ペラカスジジイ

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0227無記無記名
垢版 |
2022/11/20(日) 17:57:16.95ID:qaNGsD8W
ラクッペ全然真似できてないし大惨敗だね
悔しいな(笑)

縦読みにできないの?(笑)
0228無記無記名
垢版 |
2022/11/20(日) 17:59:24.89ID:7sQlLEUX
スップ全然猿真似できてないし大惨敗だな
悔しいな(笑)

縦読みにできないの?(笑)
0229無記無記名
垢版 |
2022/11/20(日) 19:43:58.02ID:Hu1IYLZa
AV男優の黒田はムキムキだけどスクワットはやらないらしいな
0230無記無記名
垢版 |
2022/11/21(月) 02:10:08.79ID:jDSlyffj
誰それ?ソースは?
0231無記無記名
垢版 |
2022/11/21(月) 20:28:11.88ID:A5uPUoo8
371 無記無記名 (スップ Sd32-eABn) sage 2019/10/22(火) 00:15:19.29 ID:kL+L+iN/d
おめでとう!
163㎝53㎏だけど1年半かけてやっとMAX50㎏!
60kg上がる日が来る気がしない!

224 無記無記名 (ラクッペペ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) 2020/06/28 12:15:22
167センチ53キロ!
今日のトレ

62.5キロ×8rep
3セット

3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかもー!!
0232無記無記名
垢版 |
2022/11/21(月) 23:11:14.89ID:gW7MEBoL
371 無記無記名 (スップ Sd32-eABn) sage 2019/10/22(火) 00:15:19.29 ID:kL+L+iN/d
おめでとう!
163㎝53㎏だけど1年半かけてやっとMAX50㎏!
60kg上がる日が来る気がしない!


こいつか弱すぎるカタワ
0233無記無記名
垢版 |
2022/11/22(火) 12:30:45.86ID:wzgl8CKE
サイヤマンがチビなのはスクワットなんだろうな
チビだから足が自慢でヤレヤレだ
0234無記無記名
垢版 |
2022/11/22(火) 13:29:21.86ID:TC5jKviM
ソース貼れチビ
0236無記無記名
垢版 |
2022/11/23(水) 02:00:00.68ID:giiCjNCh
ソース貼れクソドチビ
0238無記無記名
垢版 |
2022/11/25(金) 15:16:34.78ID:z1rOrRkm
>>237
ソース貼れチビフラミンゴ
0240無記無記名
垢版 |
2022/11/25(金) 19:10:01.35ID:Q2bTwvWx
>>239
ソース貼れドチビフラミンゴ
0242無記無記名
垢版 |
2022/11/26(土) 03:12:43.32ID:1tAbE1+H
ドチビ「縮むよ」
0243無記無記名
垢版 |
2022/11/26(土) 22:45:27.57ID:B22qFDCc
>>1
身長縮もうが横にデカくなってるしいいんじゃない
身長ってそんな大事か?結局ぷろたんみたいにイケメンなら関係ないべ
0244無記無記名
垢版 |
2022/11/27(日) 03:18:16.03ID:qub2ncX9
>>243
ブサイクドチビ
0245無記無記名
垢版 |
2022/11/27(日) 10:35:33.46ID:BED8OXNT
チビででかくても
何も運動してない2m150kgぐらいのやつより
パワー負けるからな。指標見ると
0246無記無記名
垢版 |
2022/11/27(日) 12:01:01.75ID:FrzaO8uR
指標ってなんだよ統失馬鹿
そもそもチビが抽象的すぎだドチビ
0247無記無記名
垢版 |
2022/11/27(日) 13:41:52.46ID:LqsG+MQN
指標wwwwwwwww
なんだその頭が糞悪いの丸出しのはwwwwww
0248無記無記名
垢版 |
2022/11/27(日) 17:15:23.25ID:qg5iCSsh
そりゃそうだ、腕相撲や相撲や殺し合いなんかしたら全然かなわないよ、
0249無記無記名
垢版 |
2022/11/27(日) 19:45:48.15ID:eW2aqGAm
自惚れるなよ、障害者が
0250無記無記名
垢版 |
2022/11/27(日) 21:42:09.75ID:moyslkFo
俺は160ちょいだけど
200ぐらいあるマッチョと喧嘩してボコボコにしてやったよ
仕返ししにきたけどレスリング部の寮生全員でオ・モ・テ・ナ・シしてやったw
0251無記無記名
垢版 |
2022/11/28(月) 04:43:01.59ID:dX2E1iQ5
>>248
なんでそんなゴミ特に腕相撲を殺し合いと一緒にしてんだ知的障害雑魚
0252無記無記名
垢版 |
2022/11/28(月) 04:43:28.34ID:dX2E1iQ5
>>249
誰に対してのレスだよガイジ死ね
0253無記無記名
垢版 |
2022/11/28(月) 04:44:07.37ID:dX2E1iQ5
>>250
160ちょいまでが本当なだけだろ精神障害ドチビ
0254無記無記名
垢版 |
2022/11/28(月) 05:31:28.29ID:Sy9z/Ey3
嘘つけバカ笑 チビってすぐ嘘ついたりイキがったりするな笑
嘘言うなチビ!笑 レスリング部も嘘だし笑
0255無記無記名
垢版 |
2022/11/28(月) 06:08:58.56ID:gVMOMxnk
とドチビが泣き叫ぶ
0256無記無記名
垢版 |
2022/11/30(水) 21:48:48.48ID:RjbV0RN7
逆に懸垂は伸びるんか?
0257無記無記名
垢版 |
2022/12/01(木) 03:37:56.19ID:ahNo1hOd
お前は懸垂できないだろ
0258無記無記名
垢版 |
2022/12/01(木) 09:55:42.47ID:qaBXamDM
15歳から3,4年で3.5センチ下がったみたいだけど
椎間板潰れたのではなく成長期の骨端線が閉じていない頃にスクワットしたから骨が縮んだのでは?
成人ならそんな変わらないでしょ
0259無記無記名
垢版 |
2022/12/01(木) 11:45:50.98ID:JwOtQ3eG
ソース貼れドチビ
0260無記無記名
垢版 |
2022/12/02(金) 09:21:50.06ID:n6QZcw7q
自分が1番のドチビで1番のガリでノーパワーのくせに笑
しかも無職の生活保護でブサイクみたいな爆笑
0261無記無記名
垢版 |
2022/12/02(金) 15:18:09.46ID:SiPuE3zN
と1番のドチビガリ非力無職ナマポブサイク奇形児が泣く
0262無記無記名
垢版 |
2022/12/02(金) 20:56:08.36ID:7URFBc6L
チビの言い訳としては最高だな
0263無記無記名
垢版 |
2022/12/02(金) 22:20:37.02ID:WGswdGL4
とドチビが泣く
0264無記無記名
垢版 |
2022/12/06(火) 20:02:50.97ID:iqVy8FWH
背は縮まないが、
数年前まで160~180でセット組んでた俺が、
今は100でセット組むくらい落ちぶれるみたいなことはある
先日125で潰れて何とも言えない気分になった
0265無記無記名
垢版 |
2022/12/06(火) 23:43:19.81ID:u95ORWM4
関係ない話してるエアプ雑魚知恵遅れ
0266無記無記名
垢版 |
2022/12/07(水) 07:56:35.82ID:2bMKDy2c
オレも2.5センチ縮んだわ
そりゃ人体は刺激に反応して変化するわけだからスクワットなら脚を太く短くして耐えれるように変化するのはとうぜん
今は自重のスロースクワットに変えたよ
これなら背は縮まないし肥大もする
0267無記無記名
垢版 |
2022/12/07(水) 12:29:02.97ID:zhk5ANpQ
スクワットで短くなるのは脚じゃなくて胴だろ?
0268無記無記名
垢版 |
2022/12/07(水) 15:33:50.63ID:0dF6nruo
>>266
またドチビがホラ吹いてるのか
しかも怠ける言い訳までしてる雑魚
0269無記無記名
垢版 |
2022/12/07(水) 15:34:01.73ID:0dF6nruo
>>267
どっちも短くならない
0270無記無記名
垢版 |
2022/12/09(金) 15:35:56.17ID:urlAAlWO
初めてレッグプレスメインでやったけどスクワットいらんな
リスク負ってまでやる種目じゃねーわ
0271無記無記名
垢版 |
2022/12/09(金) 17:27:00.09ID:rMcEuzC7
と怠け雑魚が泣き叫ぶ
0272無記無記名
垢版 |
2022/12/09(金) 18:16:23.28ID:urlAAlWO
>>267
これやろな
今まで気にしてなかったけどハイバーで220担いだ時の背骨への圧迫感ハンパないわ
0273無記無記名
垢版 |
2022/12/09(金) 23:25:50.64ID:gIefHaJP
と怠け雑魚が泣き叫ぶ
0274無記無記名
垢版 |
2022/12/10(土) 05:32:03.67ID:WVP0y2+q
180でセット組んでる30歳だけど、会社の健康診断で身長測ったら、いままでと変わらず178だったわ
身長縮むのは元々その人の背が小さいんじゃね?
0275無記無記名
垢版 |
2022/12/10(土) 09:15:24.64ID:b9RMxOwI
身長低い人ほどスクワットあとに縮んでる!縮んだ!ほら!スクワット直後に2センチし低くなった!
とかやってるから、身長低い人は背骨の湾曲や椎間板や骨格も縮みやすくて弱いのでは?
俺もスクワットガンガンやってる時でも180から低くなったことないわ、腰や肩に故障ずっと抱えてて今やってないけど
0276無記無記名
垢版 |
2022/12/10(土) 12:16:42.60ID:ljcjKaEL
>>274
お前はポンドの168だろ
0277無記無記名
垢版 |
2022/12/10(土) 12:17:22.32ID:ljcjKaEL
>>275
でもお前鍛えてないし180すらないドチビじゃん
0278無記無記名
垢版 |
2022/12/10(土) 13:52:21.80ID:l0u3XNK5
山岸も合戸も椎間板潰れてほとんど無くなってると言ってるけどね
特に山岸は二十年以上のキャリアで椎間板の潰れてないビルダーは見たことないって言ってる

山岸も二十代の時より5センチ身長が小さくなってる

ちなみに腰椎の椎間板は一個7ミリあるのが5つ
胸椎は腰椎の椎間板ほど厚みはないけど12個ある。
椎間板は水分が多く加齢によって水分量が減り縮小し柔軟性が失われていく
高齢者の身長縮小の原因の一つ

椎間板が潰れたり縮小しないと思い込んでいるのは間違い
0279無記無記名
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2022/12/10(土) 14:27:36.60ID:FZwuLm86
>>278
椎間板が潰れるだけじゃなくて脊椎の湾曲が強くなることで身長縮む人が多そう
0280無記無記名
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2022/12/10(土) 16:24:28.91ID:QeCg4BYT
言ってるソースすら貼らない無能ドチビ
ドチビ怒りの椎間板透視(笑)
0281無記無記名
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2022/12/10(土) 16:24:42.65ID:QeCg4BYT
>>279
ソース貼れドチビ
0282無記無記名
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2022/12/10(土) 16:30:56.04ID:AtTjaVu+
マジか
グラビティブーツで少しでも伸ばすしかねえ
0283無記無記名
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2022/12/10(土) 16:38:44.57ID:yRXK6PUY
とドチビが泣く
0285無記無記名
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2022/12/10(土) 16:45:35.91ID:a83yYGmh
でも高身長で短足の人にとってはメリットだよな
股下比率上がるし
0286無記無記名
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2022/12/10(土) 16:49:11.17ID:YluKRn9J
>>284
お前が現実見ろソース無し統失無能ドチビ
0287無記無記名
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2022/12/10(土) 16:49:30.84ID:YluKRn9J
>>285
お前はドチビ短足
0289無記無記名
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2022/12/10(土) 17:08:28.84ID:RcOvSrJO
と図星ドチビ短足発狂
0290無記無記名
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2022/12/10(土) 17:32:49.59ID:iCMWV5ea
もうスクワットやらない
0291無記無記名
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2022/12/10(土) 17:55:01.28ID:9ykYgV36
お前はやってないだろ
0292無記無記名
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2022/12/12(月) 07:06:40.69ID:RvfI+YGs
今年の健康診断行ってきたが身長変わらなかった
身長縮むってかなりの高重量からじゃね?
0293無記無記名
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2022/12/12(月) 12:44:49.39ID:GDzdaIwn
縮まねえよドチビ
0295無記無記名
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2022/12/13(火) 12:50:56.77ID:lZJ40oUY
1991年の研究では、
ベルト無しだと3.59mm
ベルト有りだと2.87mm
の一時的な脊椎萎縮が確認されたみたいだな
0296無記無記名
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2022/12/13(火) 12:59:11.58ID:lZJ40oUY
俺がこの記事の情報だけを元に漠然と思うんだが、
高重量のスクワットを過剰に行うと脊椎がダメージをおって、
その回復が追い付かないのにまた過剰な高重量スクワットを繰り返すと、
何となく想像するだけだが可塑性の潰れが発生して脊椎が縮んだまま元に戻らなくなるんじゃないかって、
少しだけ思う
でも記者によるとそれは神話に過ぎないらしい

俺は全盛期でも160~180kgまでのセットしか組んでなかったから身長が縮んだ経験はない
0297無記無記名
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2022/12/13(火) 13:00:12.77ID:8O2i4LTQ
>>294
読まなくてもエアプ雑魚じゃないならわかるだろアホ
0298無記無記名
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2022/12/13(火) 13:00:27.66ID:8O2i4LTQ
>>295
ソース貼れ無能エアプ雑魚
0299無記無記名
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2022/12/13(火) 13:01:28.52ID:8O2i4LTQ
>>296
だから寝れば治るだろドチビエアプ雑魚
てめえは全盛期で60~80kgだろゴミ
0301無記無記名
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2022/12/13(火) 13:15:07.88ID:Sr2g2znS
プッ
0303無記無記名
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2022/12/13(火) 15:15:00.76ID:wz6U+7sR
プッ
0305無記無記名
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2023/01/03(火) 04:40:15.32ID:DF/VqHxJ
へー
0306無記無記名
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2023/01/03(火) 08:14:46.56ID:yWYUmRLc
>>294
じゃあ筋トレ豚は元々チビだっただけって事か
可哀想に(笑)
0307無記無記名
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2023/01/03(火) 09:05:49.91ID:cC/bJqGN
>>304
図星ドチビ短足のろま発狂
0308無記無記名
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2023/01/03(火) 09:06:05.39ID:cC/bJqGN
>>305
ソース貼れ知恵遅れ
0309無記無記名
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2023/01/03(火) 09:06:31.04ID:cC/bJqGN
>>306
ドチビはお前だろ筋トレコンプ豚
0310無記無記名
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2023/01/03(火) 09:24:12.37ID:yWYUmRLc
ドチビ筋トレ豚さん
安心してスクワットできてよかったね!(笑)
0311無記無記名
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2023/01/03(火) 15:11:13.37ID:RohwBgsa
とスクワットも怠けまくりのドチビ筋トレコンプ豚が泣く
0313無記無記名
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2023/02/13(月) 12:04:23.36ID:/qMizkRD
プッ
0314無記無記名
垢版 |
2023/02/13(月) 14:49:45.58ID:9kHM67Pp
1 : かばほ~るφ ★ 2014/01/16 12:20:31
巨人沢村 200キロのバーベルと決別  1月16日(木)11時42分配信

巨人沢村拓一投手(25)が今オフ、200キロ以上のバーベルと決別した。
沢村と言えばハードなウエートトレーニングが代名詞だったが、なぜやめたのか。
都内のジムでトレーニングを行っている沢村に聞いた。

「200キロの重量もそうだし、バックスクワット自体やってないです。理由ですか? 
スクワットの動きはピッチングの動作にはないんです。ウエートを続けて、土台はしっかり作れたと
思うので、その体をいかに使い切れるか。そこを意識しています。3年やったけど、結果を残せなかった。
今年、真価が問われる年だと言われているのに、同じことを繰り返しているようではバカでしょう」。
0315無記無記名
垢版 |
2023/02/14(火) 03:19:06.12ID:5lkQ3FVO
プッ
0316無記無記名
垢版 |
2023/02/14(火) 19:01:27.35ID:fJzz9RhW
>>312
浅すぎいくらなんでも雑魚すぎる
まともに座ったら200キロすら上がらないと思う
0317無記無記名
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2023/02/15(水) 04:03:22.94ID:5xegNxSk
プッ
0318無記無記名
垢版 |
2023/02/26(日) 20:07:29.68ID:p/NzBkoU
身長170肩幅48cm
ここがスタートライン
まずこれを達成してない奴は鍛えても無駄
自己満足でいいなら勝手にどうぞ
0319無記無記名
垢版 |
2023/02/26(日) 20:08:16.43ID:z/Iex3Cf
170がスタートライン(笑)
せめて180の間違いだろドチビ(笑)
0320無記無記名
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2023/02/26(日) 20:10:16.10ID:p/NzBkoU
低めに設定しておかないと可哀想だろ
ここチビしかいないんだから
0321無記無記名
垢版 |
2023/02/26(日) 20:12:03.68ID:n6FrVB34
お前のことだろドチビ(笑)
0322無記無記名
垢版 |
2023/02/26(日) 20:18:18.70ID:p/NzBkoU
俺は劣等人種日本人じゃないし190以上ありますよ
0323無記無記名
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2023/02/26(日) 20:22:07.31ID:p/NzBkoU
祖国では大して高身長扱いじゃないので優越感に浸るために日本にきました

ところが日本人も高身長がいて驚いています

身長199センチの男が50センチ差「かかと落とし」 傷害致死罪で懲役8年判決 [香味焙煎★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1677063302/
0324無記無記名
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2023/02/26(日) 20:25:34.40ID:nXWTo0u9
>>322
死ねドチビ馬鹿チョン
0325無記無記名
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2023/02/26(日) 20:25:50.12ID:nXWTo0u9
>>323
死ね在日ドチビ馬鹿チョン
0326無記無記名
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2023/02/26(日) 20:30:14.04ID:p/NzBkoU
コンプレックスを刺激してしまったようで申し訳ありません
人種問わず、低身長でも頑張ればかっこいい身体になれるのであまり気にせず低身長なりのかっこよさを追求してください。
0327無記無記名
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2023/02/26(日) 20:31:33.87ID:cbyzToFJ
お前だろドチビコンプブサイク在日馬鹿チョン
0328無記無記名
垢版 |
2023/07/22(土) 01:56:47.12ID:DbE6jXTL
tp://video.twimg.com/ext_tw_video/1682361481567027201/pu/vid/368x656/7Urv5qWEN5pDuv8U.mp4
0329無記無記名
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2023/07/22(土) 09:37:00.57ID:EROs8myc
死ね自閉症
0331無記無記名
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2023/09/29(金) 20:49:15.56ID:vK7OUknW
プッ
0332無記無記名
垢版 |
2023/10/19(木) 22:24:22.03ID:XiW+bRR3
俺はダンベル25kg×2を肩まで担いで
20.10.20.10.20.10.10
で合計100回になるようにやってるから縮まないわ
初心者女並みの重量だから
完全にしゃがむ深さまでやるようにはしてるが
0333無記無記名
垢版 |
2023/10/20(金) 02:12:35.77ID:VhSxSn14
プッ
0334無記無記名
垢版 |
2023/10/21(土) 06:40:07.57ID:JUvVSNJg
>>312
高重量筋トレで結果を出してる大谷翔平と比べると身体もショボいし、
完全なオナニートレーニングだな…
0335無記無記名
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2023/10/21(土) 16:51:20.22ID:isw5d9jt
ソース貼れ統失
0336無記無記名
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2024/01/25(木) 05:40:32.25ID:ZGN135XL
日本人男性(20~40代)の平均身長は171cmですが
日本人女性の理想の男性身長は178~180cm(平均+7~9)

ちなみに英国人男性の平均身長は178cmで
英国人女性の理想の男性身長は180cm(平均+2)

いかに日本人女性が男性の身長に対して理想が高く妥協しているかが分かります

世間の声
https://prtimes.jp/i/32757/82/resize/d32757-82-767626-4.png

20代女性「付き合いたくない男性の特徴」
1位 実家暮らし
2位 低身長←
3位 暴力
4位 浮気性
5位 喫煙者

20代女性「結婚したくない男性の条件」
1位 実家暮らし
2位 低身長←
3位 低収入
4位 低学歴
5位 暴力
https://woman.mynavi.jp/article/170228-47/
0337無記無記名
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2024/01/25(木) 10:52:27.29ID:2nYkRBjU
とクソチビが発作を起こす
0338無記無記名
垢版 |
2024/02/08(木) 05:17:34.13ID:tSdAoCZt
身長が176で体重が95キロもあります。
これ自重だけでダンベルとか使う必要ないですよね?
正しいフォームで10×3回やっただけでガクガクです。
0339無記無記名
垢版 |
2024/02/08(木) 11:09:46.66ID:OPPjxqSV
あるだろドチビ非力デブ
0340無記無記名
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2024/02/28(水) 23:36:25.63ID:9h5CPDBY
リモートワークを
ずぼら筋トレの効果だが
糖質制限続いてるよね?掃除したり
元祖ガーシーみたいなんスイッチでやってるんだろな
0341無記無記名
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2024/02/28(水) 23:42:55.71ID:c6ygTsza
【950以降は無いやろ
アクアリウムはやってはいるが
クソうまかった
0342無記無記名
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2024/02/29(木) 00:01:15.19ID:6N6M0i3Y
馬鹿の一つでしかないんやで
そうなってる」
24時間テレビ「ヘアーやれ」
0343無記無記名
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2024/02/29(木) 00:11:34.03ID:NY2+pFYt
そんなんあるん?
0344無記無記名
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2024/02/29(木) 00:30:51.84ID:tGkVTmxy
事業所に直撃したんだよな
亀頭炎程度で大騒ぎするのも含め家族だったり普通にパンに挟んでもいいなら話さないもんを食う
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