身長低い人ほどスクワットあとに縮んでる！縮んだ！ほら！スクワット直後に2センチし低くなった！
とかやってるから、身長低い人は背骨の湾曲や椎間板や骨格も縮みやすくて弱いのでは？
俺もスクワットガンガンやってる時でも180から低くなったことないわ、腰や肩に故障ずっと抱えてて今やってないけど