0988無記無記名 (アウアウウー Sa15-o0jJ [106.154.160.121])垢版 | 大砲2022/12/02(金) 14:28:25.45ID:U+QU07Tya >>986 1セットで種目変えるの大変でしょ。アップもしたいし。 種目のバリエーションは週とかで出すんだよ。月曜バーベル水曜ダンベル、とか。