0965無記無記名 (アウアウウー Sa15-o0jJ [106.154.160.121])垢版 | 大砲2022/12/02(金) 12:34:23.76ID:U+QU07Tya >>958 初心者に5分割は早いって、山本センセも言ってる。 3分割か、全身法でいいよ。 ベンチ100余裕くらいになってから分割を増やしても遅くない。