0957無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 130b-FyQ+ [59.136.119.184])
2022/12/02(金) 11:58:30.22ID:NSv3ok8v0週5でジム行ってて胸腕の日と背中肩足の日で分けています
一日最大2時間までなら時間取れるのですが5分割にするべきでしょうか
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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド585reps
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
週5でジム行ってて胸腕の日と背中肩足の日で分けています
一日最大2時間までなら時間取れるのですが5分割にするべきでしょうか
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