0695無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 490b-X2n8 [106.163.64.109])
2022/11/27(日) 15:44:11.38ID:+eN8L5ln0なんでって、ハーフにして重量増やしたほうが四頭筋には効くからだよ
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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド585reps
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なんでって、ハーフにして重量増やしたほうが四頭筋には効くからだよ
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