0540無記無記名 (アウアウウー Sac7-gbWS [106.129.113.89])垢版 | 大砲2022/11/25(金) 15:57:54.64ID:DZh8o1FUa >>539 トリプトファンなんて鶏胸にも大量に含まれてるっての まあ調理方法としては牛肉のほうが摂取しやすい傾向にあるが、そもそもトリプトファン狙いなら肉以外の食品のほうが優秀 それより決定的な違いは脂質 コレステロールが減るとセロトニンとテストステロンレベルが低下する