高一でゴロゴロはいないよ
いるとしてもケツ上げとかだな
そもそも野球部とかで正式なベンチのやり方知ってるやつはそんないない
プロでもケツ上げが主流だよ
体幹鍛えられるし肩への負担も少ないから