>>880
さすが、間違ったトレでヘルニアやらかした経験者は説得力あるなw
コンパウンドできなくて、三頭とかのアイソレーション種目しかできなくなるしロクなことないよね
大円筋欲しくてしょうがないのにラットもやらかすかもしれないんでしょ？

とりあえず自分のこと棚に上げて語る姿勢は相変わらずで、
なかなかツッコミ所があるねwと皆思ってると思うよw