>>808
ラックないならストレートってあんまり使わん感じなんすね
バーベルの経験ほぼないので

EZにしときます

種目は何に使いますか？
主に腕トレのイメージ

>>809
いえ、自宅です
その場で足踏みとか、そういう系統の、、、
スクワットジャンプよりも外ジョグのほうがはるかに疲れたので、、、