0920無記無記名 (ワッチョイ 91b8-tdjy [60.116.225.197])垢版 | 大砲2022/11/29(火) 18:29:13.80ID:uWPcDR740 >>912 自重トレだけでFLは3ヶ月plancheは1年半かかった。知り合いはどれぐらいかかったんだ? >>916 だろうな。自重トレの目安の一つぐらいの認識でいいんじゃないか?絶対的な目安じゃないから