0914無記無記名 (スプッッ Sd73-82pL [1.75.254.227])垢版 | 大砲2022/11/29(火) 17:09:31.62ID:HtFmrzzwd >>912 体操でもストリートワークアウトでもまず第一にプランシェの練習そのものをやるのにそんな魔法があるなら教えてやってくれよ ストレングスコーチつけてウエイトトレやればすぐだってw