0668無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df6c-8gy9 [114.172.200.133])
2022/11/10(木) 22:32:41.53ID:Ehpqd7uK0インターバルは工夫が必要
俺はセット間でレップ数が3レップ減ったら減りすぎと思いインターバルを10秒増やしてる
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【加重もOK】自重トレーニング Part82
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インターバルは工夫が必要
俺はセット間でレップ数が3レップ減ったら減りすぎと思いインターバルを10秒増やしてる
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