0622無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df6c-8gy9 [114.172.200.133])
2022/11/09(水) 20:48:13.52ID:IH2a0xom0負荷が自体重を超えるかどうかじゃなくて、負荷のうち一番重いものが自分の身体かどうかだよ
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【加重もOK】自重トレーニング Part82
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負荷が自体重を超えるかどうかじゃなくて、負荷のうち一番重いものが自分の身体かどうかだよ
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