0331無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd29-05Q3 [110.163.11.246])
2022/10/26(水) 18:06:57.29ID:EbYAoCAVd似た考えでハイパーリバースエクステンションなんかも凄くいいけどちょうどいいベンチ台的なものないんだよなｗ
床にベタ寝からやるのとは全然違う
【加重もOK】自重トレーニング Part82
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似た考えでハイパーリバースエクステンションなんかも凄くいいけどちょうどいいベンチ台的なものないんだよなｗ
床にベタ寝からやるのとは全然違う
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