0279無記無記名 (ワッチョイ a50b-Z+Dc [114.16.161.239])垢版 | 大砲2022/10/25(火) 20:52:08.45ID:0sdxgcBi0 腹筋やらないって選択肢はないな 自分は前腕もふくらはぎも鍛えたい