0265無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a56c-++Yg [114.172.200.133])
2022/10/25(火) 18:42:08.03ID:aUUSssl20A→B→インターバルだと、B→インターバルの間ずっとAの筋肉は休んでいる
それでは休みすぎて追い込みが足りない
【加重もOK】自重トレーニング Part82
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A→B→インターバルだと、B→インターバルの間ずっとAの筋肉は休んでいる
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