0113無記無記名 (ワッチョイ bfb9-h7FX [119.245.88.176])垢版 | 大砲2022/10/19(水) 00:32:08.06ID:YHVcNpum0 バルクやカットって日によってかなり変わるからな 俺はもう長期的な体重増加にだけフォーカスしてるわ 体重が増えてれば進歩とする減量はいつでもできるし