0981無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 27ce-GrCd [116.70.156.100])
2022/12/30(金) 23:51:01.61ID:Ko60uxwS0スキャプラプルアップが難しかったら
ディップスタンドとか使って、スキャプラプッシュアップでもいいしね
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懸垂チンニング出来るようになる Part4
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
スキャプラプルアップが難しかったら
ディップスタンドとか使って、スキャプラプッシュアップでもいいしね
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