0884無記無記名 (ワッチョイ 8b0e-LRd/ [121.112.224.6])垢版 | 大砲2022/12/13(火) 18:09:53.56ID:jSHNJ8vC0 けど、単純に広背筋(広がり)目的で懸垂するなら背中丸まってても問題なさそうだけどね 最大収縮は得られにくいけどストレッチは効くし、なんなら肩甲骨に広背筋付着してないから関係がないし