0865無記無記名 (ワッチョイ abce-wZZo [116.70.156.100])垢版 | 大砲2022/12/09(金) 03:26:18.78ID:7buikj/z0 俺なんか、ワイド81cmはの字で胸骨下部が当たる感じの懸垂をフルレンジで一回やっては休んで一日かけて5-6回やって終わりw