0334無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b3d2-oOY8 [180.197.136.69])
2022/10/02(日) 22:13:35.57ID:DN0fno8v0胸トレでいえば6種目のトータル20セット程度…
筋肉痛は4日位続くから追い込めてるとは思うんだけど、重量もあんまり伸びないなぁ
40代の筋トレPart13
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胸トレでいえば6種目のトータル20セット程度…
筋肉痛は4日位続くから追い込めてるとは思うんだけど、重量もあんまり伸びないなぁ
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