0260無記無記名 (ワッチョイ 2b0b-egmB [106.163.64.109])垢版 | 大砲2022/09/29(木) 09:45:10.83ID:xA4wZwks0 >>170 ちょっと上げたらうまくスタートできた。 ありがとう。 ただ、もしかするとダンベルフレンチプレスより肘の負担がちょっとだけ大きいかも?