>>141
俺は体重66kgで、チンニングは10kg加重して10回3セットできるよ
本格的に背中を鍛えているのはここ半年だから、初心者ではないかもしれないけどそこまでハードな鍛え方をしていないと思う
80kgあっても正しくトレーニングしていれば順手でもう少し回数できると思う