>>116
立ってやってるよ
とは言っても座ってやる発想がなかっただけで、もしかしたらそっちの方が体幹安定していいかもな
ケーブルは案外みんな使い方限られてる印象はあるよな
ボトムで負荷かけられるインクラインサイドレイズがちょっと流行ってたけど、あれもケーブルで普通にサイドレイズやるだけでボトムからトップまで満遍なく負荷かかるからそっちの方がいいと思うんだけどな