0108無記無記名 (オッペケ Srbf-egmB [126.161.12.183])垢版 | 大砲2022/09/24(土) 09:14:59.09ID:ESR66Ghwr 上腕三頭筋のトレでフレンチプレスやってて、ダンベルが重くなるにつれて頭の上に持ち上げるのが怖くなってきたんだけど、他にオススメって言うと何かあるかな。 やっぱりスカルクラッシャーか?あれもなんか怖いが。