0975無記無記名 (スップ Sd3f-AO0R)垢版 | 大砲2022/12/02(金) 13:09:38.12ID:2n+2yl1jd >>971 もちろん白米茶碗一杯だけならトレーニングなしでも痩せるだろうけど俺は腹が減って無理だわw >>972が言うようにケトなら普通にまあまあ腹いっぱい食っても痩せてくからな。バキバキにする必要ないなら有酸素もいらんし >>970 ゆで卵と缶詰キノコ海苔チーズとかなら全然金かからんだろw