プロテイン★総合スレ 204
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プロテイン★総合スレ 203
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1661791585/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured タンパク質自体消化に負担
吸収されにくい
吸収されにくいアミノ酸スコア100を取るか
安心して吸収する米のアミノ酸スコア65取るか
元々合わないんだよ日本人は
肉とか乳製品なんて
米が合わない、米で下痢とか
聞いたことないだろ日本人で
米食ってれば間違いない プロテインパウダーを牛乳で飲む人って
やっぱりあえて減塩醤油買ってきて塩入れて使ったり
ノンオイルドレッシングに油入れて使ったりしてるのかな >>954
夜に白米抜いて シュークリーム食うとかな 昔のプロテインといえばあまりに不味くて水で割ると飲めたものじゃなかったからなあ
そのめちゃくちゃ不味いというイメージを持ったままの人がいてもおかしくないでしょう 俺の買ってるプロテイン、半年間で1キロあたり300円ちょい値上がりしてるうえに
最近売り切れ激しい
皆のやつも同じような感じ? 水と混ぜて飲むと微妙でも牛乳と混ぜるとスイーツに化けるプロテインもある
体重を気にしてないなら個人の趣向の問題になるのでアリっちゃアリ
世間ではグラコロなんてのが認知されてるようだし味噌汁に豆腐が入ってたりするしな 煮干しをプロテインの代替にする=たくさん摂取するのは、塩分とプリン体摂取が過剰になる恐れがあるな
アイデアとしては面白い >>925
そうでもないでしょ
安い、旨い、成分良いプロテインの情報をほしがつている人が多いはずで、従来の粉末プロテインが高くなった今、長期的に代替できるもの探し求めるのは建設的ではないか。
あなたが何か提示できるのであれば勉強したい。 >>961
牛乳や豆乳で飲んでも全然いいと思う
実際圧倒的にウマテインになるんだし好きにしろとしか
むしろ他人の飲み方全否定してるやつの身体を見てみたい プロテインを牛乳で割るってのは大昔激マズ大豆粉時代の名残 家で飲むなら低脂肪乳か無脂肪乳買っとけよ
無脂肪乳は高いけど
美味しく飲めるし料理やパンケーキにも使えるしメリット多いぞ 牛乳で飲むのは好きにしたらいいと思うけど
そもそもプロテインパウダーの存在意義を考えたら
その選択肢にはならないと思うけどね
余計なもの摂ってもいいんだったら別に肉とか魚でもいいわけで 魚も有用なタンパク源なのに、フィッシュプロテインって何でないんだろうね。
煮干しの粉末で代用するしかないか。 今エクステンドのバニラアイスクリームとDNSのほうじ茶ラテ飲んでるけど甘さの差が激しすぎて脳がバグる 魚は缶詰でしょ?部屋にいつ買ったか忘れた缶詰転がってるわ 値下げしたのエクプロだけか
他社も続くかと思ったが全然だな 値下げとか値上げはさておき
取ってつけたような理由づけしてるのが腹立つわ 影響はあるの事実だろうけどね
もうコロナは言い訳にならんだろ
円安のせいにしとけ感はある 牛乳でも豆乳でも水でもジュースでもなんでも好きにせえ
他人が何で飲むとか何をどうしようが何の興味もねえわ エクスプロージョン (直販) ¥7999
DNS (Amazon定期便)¥7695
グロング (直販 定期便) ¥7633
エクスプロージョンよ!アンバサダーなんていらん!
定期便やるなりして頑張ってくれ! 安さしか売りがないとろがこれだからなー
エクプロ離れはかなりあったな 漁師に筋肉質が多いのは魚をよく食べるからだろうな。
タンパク源として優秀。 肉より魚食ってきたからな日本人は
肉より合うのは間違いない 刺し身の栄養成分見るとヤバいよね
牛肉高いから、カツオのタタキのほうがいいな、生臭いけど ホームレスってたしかに
気持ち悪いくらいロン毛ボサボサだよな >>990
体使うからだろw
ドカタでかいの多いわw
ドカタも魚取りに言ってんのかよw このスレッドは1000を超えました。
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