今日胸の日で、いつもは最初にベンチプレスやるんだけどラックが空いてなかったので先にダンベルフライをやった。

だからかしらんがベンチプレスが全然挙がらず、しまいにはバーベル落として危うく死にかけたわ。セーフティバーに救われた。