0532無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ad0b-fwzt [106.163.64.109])
2022/09/09(金) 19:21:47.34ID:Sfj4h00h0バーをグイッと引っ張るんじゃなくて、胸を張って肩甲骨を寄せると結果的にバーが下りてくるようなイメージ
探検
40代の筋トレPart12
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バーをグイッと引っ張るんじゃなくて、胸を張って肩甲骨を寄せると結果的にバーが下りてくるようなイメージ
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