でもね筋肉のことだけ考えたらボリューム減らして毎日とかいけるかもしれない
だけど関節はどんどん消耗してしまうよ
俺は一時毎日やって肩甲骨周辺を壊して一年以上背中のトレーニングできなくなった
日常生活でも腕が動かしにくくなって本当に困った
関節の故障は怖いから休息はしっかり取った方がいい