ゴムチューブ補助で何とか4〜5回
浅いけど出来るようになった…

しかし、あまり背中に効いてる感じがせず
二頭と胸に効いてる感じがするなぁ
肘を腰に持っていく感覚がまだイマイチ
あと、肩を落とせて無い気もする

難しいなぁ