>>93
大きな観点として仕事も家庭もかえりみずに好き勝手に出来るのであれば
いくらでもやりようがあることと、
握力計の数値を伸ばしたいだけとかビッグ3をとにかく伸ばしたいとかでも変わってきます。
全身を強くしながら握力も強くしたいというところから今の感じに私は行き着いているだけですね。

要は目的次第でやることは変わることと、本当に強くなりたいんだったら
出来るまでやり続けるしかないという感じですね。