0093無記無記名 (スプッッ Sd03-7OFt [49.98.7.149])垢版 | 大砲2022/10/23(日) 11:20:05.36ID:M3ojFDASd >>92 握力トレの翌日に懸垂やったり、前腕の翌日に 握力計を握ったりしてもいいんですね。 あまり疲労のことは考えすぎずにやってみたいと思います。 ありがとうございます。