0253無記無記名 (ワッチョイ 2eb1-4VwQ [153.171.133.190 [上級国民]])垢版 | 大砲2023/05/24(水) 21:22:33.46ID:Ipl3kkD80 >>252 インチダンベルはやばいっすね。 確かにあれなら強くなりそうです。 握る部分が太くても、例えばヘビーハンマーレバレッジバーのような 前腕エクササイズは高重量を扱えませんから 握りつぶす力の向上は期待できませんかね。