0024無記無記名 (ワッチョイ a3c3-TPXV [157.14.196.24])垢版 | 大砲2022/08/24(水) 09:35:51.49ID:iIHNdIFE0 >>16 豆はグリッパーではなくデッドリフトや引き系のトレーニングでできました。 ブロックウエイトを検討してみます。