0012無記無記名 (ワッチョイ a3c3-TPXV [157.14.196.24])垢版 | 大砲2022/08/23(火) 09:29:30.56ID:MVRWwx8h0 皆さんどうやって握力鍛えてますか? 懸垂器具にぶら下がってみたり、ニギニギしたりでしょうか? 手の平の豆が痛くて困ってます。