0372無記無記名 (ワントンキン MMa1-3kjH [118.22.165.6])垢版 | 大砲2022/08/24(水) 08:02:48.21ID:1w4JzS45M 一日で2000kcalくらい使うらしいからな そのぶん食わなければ痩せ細っちゃうけど、そのぶん食っても脚ばかり太くなる やっぱマッチョが有酸素やるなら水泳一択だな